🔍如何寻找痛点 / 产品点子？

新手从工具出发：「我想做一个 GPT，能……」Builder 从人出发：已经有人在受苦、将就、或付钱给别人。如果今天没人在为此付代价，那就不是产品，只是演示。

人们要的不是四分之一英寸的钻头。他们要的是墙上那个洞——而且是星期二、架子已经在掉的时候。改编自 Levitt / JTBD

有用的痛点：具体、反复发生、现在的解决办法很烂。「大家应该更健康」是说教。「上班族经常不吃午饭，三点钟饿到脑子转不动，一周三次」才是一份工作。

记一本 7 天的账。不是头脑风暴，是收集收据。

1. 身边扫描：自己、家人、同事、那个每周一都在抱怨的群。
2. 每条麻烦写清：谁、什么时候、他们现在怎么将就、花了多久、事后什么心情。
3. 打分：频率（1–5）× 代价（1–5）。代价可以是分钟、钱，或「显得我不专业」。
4. 写下现有替代。如果替代方案是「忍着」或「问朋友」，市场是空的。如果已经是 Notion + 20 美元的 App，你得强十倍。
5. 写一句 JTBD：当「情境」，我想「进展」，以便「结果」。

• 因为模型擅长，就发明一个痛点（生图、闲聊、答题）。
• 谁也不访谈，把自己的兴奋当成需求。
• 从品类出发（「AI + 教育」）而不是从某个星期二下午出发。
• 痛点大到一个周末动不了（气候、孤独）。